внутренняя гармония

  1. Robot

    Скачать Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Обновленное и дополненное издание [Андрей Курпатов]

    Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять...
  2. Grant34

    Скачать Чилим и живём [Иван Крохов]

    Эта книга — путешествие вглубь души и навстречу вечности. Она говорит о ветре перемен и умении танцевать с его ритмами, о корнях, которые дают силу, и о крыльях, которые поднимают к свету. Здесь время предстает не врагом, а даром: каждая песчинка мгновения становится драгоценностью, если...
  3. Robot

    Скачать Ваш Фэншуй: Инструкция по ненавязчивому управлению пространством [Николай Щербатюк]

    Устали от того, что ваша жизнь напоминает квест-комнату, а дом — поле битвы, где вы давно проиграли? Вы думали, проблема в вас, в карме или в неправильных аффирмациях? Я - автор - сочинитель, не Гуру, открываю глаза на ужасную правду: хаос в вашей жизни — это стратегически спланированный...
  4. Скачать Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящему. Аудиокнига [Илья Левчук]

    О книге В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на...
  5. Arkadia

    Скачать Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса [Луиза Немова]

    Практическое руководство по работе с подсознанием: как «дрессировать» архетипы, дружить с Тенью и принимать свои «тёмные» стороны. Книга от практикующего психолога с интегративным подходом. Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы...
  6. Скачать Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Аудиокнига [Накамура Цунэко, Окуда Хироми]

    О книге Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и светом. Это терапевтическая книга о душевном спокойствии, ценностях и гармонии. Длительность книги 3 ч. 25 мин.
  7. Скачать Я выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой. Комплект из 2 книг. Аудиокнига [Екатерина Хломова]

    Сборник состоит из двух книг по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни». Профессиональный психолог Екатерина Хломова в прошлом пережила трудный развод...
  8. Robot

    Скачать Чакры. Управляйте своей энергией. Большая книга эмоционального детокса [Анн Луазелль]

    Раскройте силу своих чакр и измените жизнь к лучшему! Чакры – это не просто энергетические центры, а наш ключ к гармонии, здоровью и успеху. Хотите научиться использовать их силу для творчества, исцеления и достижения целей? Эта книга откроет вам проверенный путь к трансформации! Авторский метод...
  9. Aplication

    Скачать Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность [Мария Алексеева]

    «Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность» — это волшебный сборник историй, который приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру внутреннего спокойствия и осознанности. Каждая сказка раскрывает уникальные техники медитации и практики, помогающие углубить понимание себя...
  10. Robot

    Скачать Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства [Мария Канунникова]

    Эта книга будет домиком, в который можно спрятаться и отдохнуть. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь. Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Автор покажет на конкретных...
  11. Robot

    Скачать Медитации гармонии и осознанности [Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Наталья Покатилова]

    Позвольте себе роскошь смотреть и реагировать на все происходящее в жизни, будучи в состоянии умиротворения и спокойствия, четкого осознания того, что вы владеете ситуацией и всегда сможете найти лучшее решение. Мы тщательно отобрали медитации из разных книг, которые направлены на обретение...
  12. Скачать Книга пути и благодати. Дао дэ Цзин. Аудиокнига [Лао-цзы]

    Знаменитый трактат великого древнекитайского философа-мистика Лао-цзы «ДАО ДЭ ЦЗИН» («КНИГА ПУТИ И БЛАГОДАТИ») – одно из наиболее загадочных произведений мировой философской мысли. Эта книга проста, но глубока по содержанию. По количеству переводов на иные языки она уступает только Библии. Она...
  13. Robot

    Скачать Антисценарный факультет. Тариф С обратной связью [Вадим Куркин]

    О чем курс? Что такое судьба и сценарий? Как у ребенка формируется сценарий жизни? Как сценарий воплощается в жизнь? Признаки сценарного поведения Какова наша судьба от рождения? Как переписать сценарий и изменить судьбу? Признаки психологически здорового человека и как им стать? Цели и...
  14. Robot

    Скачать Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе [Галина Бобрякова]

    Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и...
  15. Скачать Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями. Аудиокнига [Алена Борьессон]

    О книге Данная аудиокнига – ваш личный путеводитель по миру чувств. Вместо шаблонных советов – осознанный подход: зачем нам зависть, как злость помогает выстраивать границы, а страх – двигаться к мечте? Развивайте эмоциональный интеллект и открывайте новые горизонты личного счастья! Приглашаем...
  16. Arkadia

    Скачать Не парься: как быть стоиком во времена хаоса [Бриджит Делейни]

    Как найти внутреннюю опору, когда мир сходит с ума. Именно этот вопрос задала себе Бриджит Делейни, обозреватель редакции The Guardian, когда решила обратиться к мудрости стоиков, проверенной не веками, но тысячелетиями. В течение года она исследовала работы Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия...
  17. Пашка

    Скачать Формула L.O.V.E. [Анна Саркисян]

    Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского университета коучинга, практик, знающий, что значит трансформировать идеи в реальность. В своей практике и...
  18. Robot

    Скачать Мандалы тайн Бытия. Живи в гармонии и счастье [Конкордия Антарова]

    Творчество помогает расслабиться и стабилизовать состояние внутреннего мира, обрести душевное спокойствие и равновесие. Раскрашивание мандал похоже на медитативную практику, направленную на познание себя. В этой книге контуры мандал дополнены изречениями Конкордии Антаровой (1886-1959) –...
  19. Robot

    Скачать Раскраска-тренажер для развития мозга [Анна Экштейн]

    Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, которые связаны между собой системой нервных волокон. По исследованиям физиологов, правое полушарие головного мозга – гуманитарное, творческое, а левое – математическое и аналитическое. Связь двух полушарий очень важна, а поскольку чаще...
  20. Скачать Жизнь и внутренний покой. Аудиокнига [Экхарт Толле]

    Об аудиокниге Данное аудио сосредоточено на иллюзии, в которой живут большинство людей, и на том, как освободиться от нее. Это приглашение открыть в себе глубокое измерение сознания, которое есть в каждом человеке, как бы он ни был потерян в мыслях, во времени, в прошлом и будущем. «Никто...
Сверху