нутрициология

  1. Скачать Фитонутрициология — системный подход к здоровью, энергии и адаптивности организма. Тариф С сопровождением [Анастасия Родионова]

    Научись работать с телом на уровне микробиоты, клеток и сигнальных путей — чтобы помогать людям даже там, где стандартная терапия не срабатывает! Что такое Фитонутрициология — это не альтернативная медицина. Она строится по тем же принципам доказательности: от наблюдений и клинических случаев...
  2. Скачать Фармаконутриенты в спортивной медицине. Издание 2-е, дополненное [Александр Дмитриев, Алексей Калинчев]

    В книге приведены основные сведения о фармакокинетике, фармакодинамике, результатах научных и клинических исследований основных фармаконутриентов с позиций доказательной медицины (мета-анализы, систематические обзоры, рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые и дието-контролируемые...
  3. Скачать Нутрициология: 30 дней к новой жизни через питание [Доктор Лайтман]

    Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и...
  4. Скачать Нутрициолог [Анна Друндина]

    Рацион без догм: 21 занятие, после которых вы перестанете «есть по приложению» и начнёте слушать собственный организм Хотите составлять рацион без шаблонов и считать КБЖУ не по чужим цифрам, а под реальные потребности тела? Нутрициология — это не набор запретов, а система, которая делает еду...
  5. Скачать Нутрициолог - натуропат как профессия. Тариф Базовый [Наталья Кондакова]

    Это курс для тех, кто хочет глубоко разбираться в вопросах здоровья, помогать себе и близким без лекарств Это курс для тех, кто хочет понять основы здоровья, помогать себе и близким без лекарств, сохранять молодость и красоту, получать доход от 60 000 рублей в престижной профессии и иметь диплом...
  6. Скачать Нутрициология в борьбе с раком [Доктор Лайтман]

    Эта книга — ваш научно обоснованный гид по антираковому питанию. В ней собраны: Практические таблицы гликемических индексов; Списки суперфудов с доказанной эффективностью; Простые рецепты, сохраняющие полезные вещества; Конкретные рекомендации по выбору и приготовлению продуктов. Основано на...
  7. Скачать Нутрициология против подагры [Доктор Лайтман]

    Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Практичные таблицы, рецепты и чек-листы — всё для здоровья суставов без лекарств! Ключевые темы: ✔ Списки...
  8. Grant34

    Скачать Нутрициология для похудения [Доктор Лайтман]

    «Нутрициология для похудения» — это научно обоснованное руководство по здоровому снижению веса без жестких диет и стресса. В книге разобраны: Физиология жиросжигания (гормоны, метаболизм, микробиом). Практические стратегии (расчет КБЖУ, тренировки, психология питания). Разоблачение мифов о...
  9. Скачать Нутрициология. Как победить жировой гепатоз [Доктор Лайтман]

    Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с жировым гепатозом и хочет остановить его развитие. В книге подробно разбираются: Причины и стадии болезни — от стеатоза до фиброза. Продукты-защитники и разрушители печени — с научным обоснованием Готовые меню и рецепты — для каждой...
  10. Robot

    Скачать [МИИН] НутриВики. Июль 2025

    Прочитали за вас научные исследования и сделали выжимки, разобрали интересные кейсы, собрали рекомендации в технологии — все это в удобном формате в вашем телефоне. НутриВики — карманный помощник для нутрициолога с актуальными проверенными знаниями: Доказательная энциклопедия знаний по...
  11. Скачать Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт [Александра Лемперт]

    Александра Лемперт — нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают...
  12. Скачать [EDPRO] Женское и мужское здоровье: нутрициология, гормоны и биохакинг. Июль 2025. Тариф с записью

    Программа интенсива. 1 День. 1.1 Валентина Салман Как питание и нутриенты влияют на страсть, гормоны и энергию 1.2 Анна Подгорная Перименопауза: как сохранить здоровье в критический для женщины период 1.3 Надежда Свиридова Хронический цистит: как питание и микробиом помогают избежать рецидивов...
  13. Robot

    Скачать [Sport Nutrition Academy] Нутрициология 2025 [Михаил Гаманюк]

    Нутрициология Обучаем решать и предотвращать проблемы со здоровьем за счет научных методов доказательной нутрициологии. Что вас ждет? Научитесь правильно подбирать и применять БАДы Научитесь читать анализы и все эти цифры перестанут казаться китайской грамотой Будете разбираться в основах...
  14. Robot

    Скачать [GetFit] Эффект нутрициологии. Тариф Специалист [Николай Панасюк]

    Кому подходит курс Эффект нутрициологии Для себя. Давно мечтаете решить личные проблемы со здоровьем, улучшить внешний вид изменить систему питания, развить полезные привычки Для семьи. Хотите помочь родным и близким стать здоровыми, стройными и приобщить семью к новому образу жизни Для...
  15. Скачать [nutrition clinic] Худеем навсегда [Мария Кардакова]

    Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...
  16. Скачать [Beautyfaces] Практическая нутрициология для себя, семьи и клиентов [Анастасия Адоньева]

    Модуль 1 Основы здорового питания Анатомические и физиологические основы пищеварения Обмен веществ и питание Базовый обмен веществ и калорийность рациона Белки / Жиры / Углеводы Распределение КБЖУ по приемам пищи Принципы сбалансированного питания Вода и ее роль в нашем организме Модуль 2...
  17. Скачать Впрокъ. Справочник по заготовкам [Лена Козырь]

    Сборник, который сэкономит тебе не только время, но и нервы, энергию, а иногда и душевное равновесие. Здесь - простая и рабочая система заготовок на растительном питании: блюда, которые легко замораживаются, быстро собираются, отлично хранятся и ещё лучше съедаются. Ты найдёшь здесь: лайфхаки...
  18. Robot

    Скачать Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг. Аудиокнига [Кэтрин Шэнахан]

    Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет?Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...
  19. Robot

    Скачать Biosculptor. Биоскульптор. Тариф Base [Пётр Кушка]

    Три основных направления, с которыми будем работать: БИОХИМИЯ: • настройка пищеварительной системы (ЖКТ) • настройка эндокринной (гормональной) системы • настройка репродуктивной системы • настройка иммунной системы • настройка циркадных ритмов • закрытие дефицитов и кредитной системы...
  20. Скачать [yanamsf] Sculptor. Перезагрузка. Тариф Продвинутый [Яна Борейко]

    Стань скульптором своей фигуры мечты: все секреты здоровой осанки, плоского живота и упругих ягодиц за 6 недель. Ваши результаты после курса: Улучшишь осанку и избавишься от болей и напряжений в теле Получишь плоский животик даже после еды и во время месячных и сочные упругие ягодицы Забудешь...
Сверху